Что такое мотивация и какая она бывает?

Мотивация - это психофизиологический процесс, который побуждает человека к действию и определяет его направленность, активность и устойчивость. Она является побудительными силами, которые стимулируют человека достигать своих целей и удовлетворять свои потребности.

Виды мотивации можно разделить на внешнюю и внутреннюю. Внешняя мотивация связана с поиском внешних стимулов, контроля и целей, которые нас побуждают к действию. Например, внешняя мотивация может быть связана с желанием удовлетворить ожидания других людей или получить внешнюю награду. Внутренняя мотивация, напротив, основана на внутренних желаниях, стремлении к саморазвитию и исследованию. При данной мотивации неудачи воспринимаются как возможности для роста.

Также можно выделить различные виды мотивации, такие как мотивация вознаграждением, которая основана на стремлении получить конкретную награду, и мотивация избеганием, когда целью является избежание негативных последствий. Кроме того, мотивация может быть естественной, происходящей в силу естественных причин и обстоятельств, и искусственной, создаваемой людьми для определенных целей.