Сколько часов в день максимум можно работать?

Согласно Трудовому кодексу Российской Федерации, максимальная продолжительность рабочего дня не установлена законом. Она может быть как длиннее 8 часов, включая 24-часовой график "сутки через трое", так и короче в случае неполного рабочего дня.

Нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю, согласно статье 91 Кодекса. Однако для отдельных категорий работников предусмотрена возможность установления сокращенной продолжительности рабочего времени, согласно статье 92 Кодекса.

Продолжительность рабочего времени при работе по совместительству не должна превышать половины месячной нормы рабочего времени, согласно статье 284 Трудового кодекса РФ.

Важно учитывать, что длительные периоды работы могут негативно сказываться на психическом и физическом здоровье. Профессиональное выгорание, связанное с чувством недостатка времени и истощением, может возникнуть при долгой и интенсивной работе. Поэтому рекомендуется соблюдать рабочий день в разумных пределах и уделять достаточно времени отдыху и восстановлению.