В этой статье мы рассмотрим пять советов от экспертов, которые помогут научиться не тратить деньги. Узнайте, как планировать бюджет на неделю, сокращать небольшие но регулярные траты, привлекать будущего себя к экономии, ставить финансовые цели и анализировать свои расходы. Достижение финансовой стабильности и накопление денег на воплощение больших целей в жизни вполне реально!
Как не тратить деньги: 5 советов от экспертов
Все мы знаем, что важно откладывать деньги, но не всегда нам удается это сделать. Почему так происходит? Все дело во внешних стимулах, которые влияют на нашу способность сберегать средства. В этой статье мы рассмотрим пять советов от экспертов, которые помогут нам научиться не тратить деньги.
1. Планируйте бюджет на неделю, а не на месяц
Исследование, проведенное экономистами в 2017 году среди людей, получающих дотации на питание, показало интересные результаты. Участников разделили на две группы: одной группе показывали сумму пособия на месяц, другой - на неделю. Оказалось, что люди из второй группы лучше планировали свои расходы, хотя сумма дотации не менялась. Это происходило из-за простой перемены контекста: обычно пособия начисляются раз в месяц, и люди имеют ложное чувство безопасности, думая, что у них много денег. В результате они часто тратят их неразумно и остаются ограничены в своих возможностях к концу месяца. Чтобы избежать этой ошибки, попробуйте разделить ваш месячный доход на недели. Так вы сможете более осознанно планировать свои расходы.
2. Сократите небольшие, но регулярные траты
Исследователи из Common Cents Labs провели опросы, чтобы выяснить, о каких тратах люди чаще всего жалеют. В результате выяснилось, что на первом месте оказались траты на питание вне дома. Покупка кофе и перекусы на ходу ежемесячно образуют значительную сумму, которую можно было бы откладывать или потратить на более важные вещи. Найдите такие регулярные траты и попробуйте изменить что-то в своем окружении, чтобы сделать эти покупки менее привлекательными. Например, удалите информацию о своей банковской карте с сайтов, где вы часто совершаете ненужные покупки. Также установите для себя лимиты на определенные виды трат, например, разрешите себе в месяц только пять поездок на такси и посещение двух-трех фильмов.
3. Привлекайте будущего себя к экономии
Мы часто воспринимаем свою настоящую и будущую версии как разных людей и считаем, что будущая версия сможет заниматься спортом и откладывать деньги, в то время как мы можем не беспокоиться. Но на самом деле мы все одинаковы, и откладывать нужно уже сейчас. Исследование показало, что это становится проще, если мы принимаем решение заранее. В одном из экспериментов людям было предложено принять решение о накоплениях до или после того, как они получили налоговый вычет. Оказалось, что те, кто принял решение заранее, лучше справились с экономией. Поэтому, привлеките будущего себя к экономии уже сейчас и принимайте решения заранее.
4. Поставьте перед собой конкретные финансовые цели
Чтобы сжать расходы и начать откладывать деньги, важно иметь четкое представление о том, ради чего вы это делаете. Поставьте перед собой конкретные финансовые цели, такие как покупка квартиры, путешествие на Кубу или образование ребенка в престижном вузе. Определите, сколько примерно денег вам понадобится для достижения каждой цели. Это поможет вам справиться с соблазном потратить деньги на ненужные покупки.
5. Анализируйте свои расходы
Чтобы избежать ненужных трат, важно осознавать, какие именно траты вы делаете. Ведение дневника расходов поможет вам анализировать свои финансы. Записывайте все расходы, которые вы совершаете каждый день: от мелочей до крупных покупок. Через месяц вы сможете увидеть, какая часть вашего дохода уходит на ненужные траты. Вы можете использовать эти деньги для накоплений или инвестирования во что-то стоящее. Постарайтесь откладывать эту сумму каждый раз после получения зарплаты или установите автоматический перевод на накопительный счет через банковское приложение.
Итоги
Трата денег «на ветер» является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Однако, с помощью этих пяти советов от экспертов по управлению финансами, вы можете начать контролировать свои расходы и научиться не тратить деньги впустую. Поставьте перед собой цели, планируйте свои расходы, изучайте свои финансы, и вы сможете достичь финансовой стабильности и накопить деньги на воплощение больших целей в жизни.
- Определите свои финансовые цели и приоритеты.
- Планируйте свои покупки заранее и избегайте импульсивных покупок.
- Установите лимиты для себя.
- Избегайте искушений и управляйте своими эмоциями.
- Научитесь различать необходимые и лишние покупки.
- Разработайте стратегии справления с эмоциональным шопингом.
Что нам скажет Википедия?
Трата денег «на ветер», впоследствии шопоголик жалеет о покупке, но вскоре всё равно возвращается к приобретению ненужных вещей.
Есть множество случаев, когда «шоппингомания» приводила к разрушению семей, их финансового благополучия из-за непомерной задолженности больного члена семьи, утратившего чувство меры.
В случае невозможности удовлетворить эту самую «манию» у «шопингомана» развивается синдром абстиненции, выражающийся в психологических расстройствах, агрессии или депрессии, болезнях сердечно-сосудистой системы, головных болях.
Советы по контролю над расходами:
- Определите свои финансовые цели и приоритеты. Создайте бюджет для себя, где четко определены категории расходов.
- Планируйте свои покупки заранее. Составляйте список необходимых вещей и придерживайтесь его, чтобы избежать импульсивных покупок.
- Установите лимиты для себя. Определите максимальную сумму, которую вы готовы потратить на покупки, и придерживайтесь этого ограничения.
- Избегайте искушений. Ограничьте посещение магазинов, снизьте время проведенное на онлайн-платформах с шопингом.
- Научитесь различать между необходимыми и лишними покупками. Перед тем, как совершить покупку, задайте себе вопрос: «Мне это действительно нужно?»
- Разработайте стратегии справления с эмоциональным шопингом. Если покупки становятся способом утешения или убегания от проблем, найдите здоровые альтернативы, такие как занятие спортом, чтение или общение с друзьями.
